czwartek, 30 czerwca 2016

Zielone koktajle dla zdrowia i urody siostry Marii

Siostra Maria powraca ze swoją najnowszą książką, tym razem serię swoich książek uzupełniła o wyjątkowe, przepyszne koktajle - idealne na lato dla zdrowia i urody.
Sprawdziłam już nie jeden przepis siostry Marii i muszę przyznać, że jest w nich niesamowita magia - i bynajmniej nie chodzi mi tu o czary mary jak w Harrym Potterze - magia jest w tym, że wszystkie mi się udały - a chciałabym podkreślić że geniuszem kulinarnym to ja zdecydowanie nie jestem.
Seria książek siostry Marii zawiera już: 189 przepisów, ciasta i ciasteczka, dania i potrawy z grilla, desery, przepisy na pieczywo, pierogi i dania mączne, przepisy na pyszne mięsa, sałatki i dania z warzyw, zupy oraz dekoracje stołów i potraw, domowa apteczka, przetwory i nalewki jak i zioła siostry Marii.
Co znajdziemy w książce "Zielone koktajle dla zdrowia i urody siostry Marii"? Zestaw idealnych, sprawdzonych i łatwych do przygotowania przepisów na koktajle, smoothies oraz soki z niezwykle ważnych dla naszego organizmu warzyw i owoców. Sprawdzone przepisy dla pokoleń - nie może ich zabraknąć w Twojej biblioteczce.

https://www.inbook.pl/p/s/955863/ksiazki/kulinaria/zielone-koktajle-dla-zdrowia-i-urody-siostry-marii

Agnieszka - inbook.pl

poniedziałek, 27 czerwca 2016

Pokochaj swoje ciało - Dagmara Skalska

Dzisiaj zachęcam Was, do odrobiny zdrowego egoizmu. Czyli? Że dla siebie samego też coś trzeba zrobić. Zainspirowała mnie do tych przemyśleń książka mająca niedawno swoją premierę tj: "Pokochaj swoje ciało" autorstwa Dagmary Skalskiej. Jedna dygresja w sprawie tej odrobiny egoizmu, kochania swojego ciała i samego siebie - trzeba wiedzieć jedno, że trzeba przynajmniej polubić samego siebie (warto by było pokochać - ale ktoś może mi zarzucić że propaguję narcyzm). Zapytacie dlaczego? Z sobą spędzimy całe życie - nie mamy wyjścia, nie da się z sobą rozstać i jesteśmy poniekąd w tym aspekcie skazani na siebie. Zostaje nam akceptacja tego co mamy, bądź też praca nad sobą i tą drugą opcję polecam - nawet sobie nie wyobrażacie jak wielki kryje się w każdym z Was.
Skąd znamy Dagmarę Skalską? Ja pamiętam Ją ze znanego programu telewizyjnego emitowanego przez stację TVN "Ugotowani", później ponownie usłyszałam o Niej po tym jak zmarł Jej mąż - założyła wówczas blog Projekt Egoistka, gdzie umieściła 19 lekcji, jakie dostała od życia po śmierci męża Tomka. Teraz ponownie powraca do nas ze swoją najnowszą książką "Pokochaj swoje ciało". Lektura bez wątpienia warta uwagi. Pokazuje, że nasze ciało jest naszym pierwszym najważniejszym i zarazem największym sprzymierzeńcem. Głębia przekazu książki jest fenomenalna - pozycja bez wątpienia idealna dla osób po przejściach. Przeczytaj już dzisiaj!!

https://www.inbook.pl/p/s/951663/ksiazki/inne/pokochaj-swoje-cialo
Agnieszka - inbook.pl

środa, 22 czerwca 2016

Robert Lewandowski Nienasycony

Postaci Roberta Lewandowskiego nie muszę Wam zapewne przedstawiać. Znamy go wszyscy - przede wszystkim z tego, że jest naszym najlepszym piłkarzem - jest kapitanem reprezentacji Polski, na co dzień gra na pozycji napastnika w prestiżowym klubie Bayern Monachium. Pobił rekord wszech czasów strzelając pięć bramek w dziewięć minut w hicie Bundesligi. Bohater dla wielu fanów piłki nożnej zwłaszcza w ostatnich meczach Euro 2016. Codziennie widzimy go również w niezliczonych reklamach telewizyjnych - nie powiem, że nawet fajnych zwłaszcza reklama pewnej sieci komórkowej, w której sobie śpiewa z Tomaszem Kotem - można pozazdrościć zmysłu do umiejętności wykorzystania swoich możliwości i robienia na tym naprawdę niezłych pieniędzy. 
Przygotowałam dzisiaj dla Was pozycję "Robert Lewandowski Nienasycony" - Paweł Wilkowicz. To książka, którą nazwałabym niezbędnikiem dla fana. Co w niej znajdziecie? Wiele tajemnic i sekretów Roberta Lewandowskiego. To pierwsza autoryzowana biografia człowieka, który jest jednym z największych fenomenów współczesnego futbolu. Wiem wiem... zaraz powiecie że taki młody człowiek a już ma biografię. Ale przeczytacie tą książkę i sami zobaczycie jak ciekawą historię ma on Wam do opowiedzenia. Dowiecie się jak z drobnego, małego chłopczyka stał się napastnikiem Bayern Monachium i kapitanem reprezentacji Polski. Pokazuje jak futbol wygląda od podszewki i jak wiele wysiłku potrzeba żeby osiągnąć w nim sukces. Przeczytaj już dzisiaj!!!

https://www.inbook.pl/p/s/944564/ksiazki/biografie/robert-lewandowski-nienasycony

Agnieszka - inbook.pl

wtorek, 21 czerwca 2016

Jak zorganizować przyjęcie dla dziecka

Wyjątkowe przyjęcie urodzinowe dla Dziecka, to problem nie lada. Każdy rodzic staje przed takim wyzwaniem, średnio raz w roku :) no chyba że pociech jest więcej to ulala…
Ale zaradzimy i temu - przede wszystkim musi być dużo balonów, kolorów i głośno. Tort bez wątpienia jest epicentrum całej imprezy, ja ostatnio zrobiłam córeczce tort tęczowy (6 różnokolorowych warstw) i ubrałam go w kolorową masę marcepanową, z której ulepiłam też ozdoby (fajna zabawa jak z plasteliną) - był hitem imprezy. Można wynająć też jakiegoś gentlemana, który przebierze się za klowna - ale to może wywołać nieoczekiwane reakcje lękowe, więc generalnie bym odradzała. Na szczęście jest dostępna cała masa tematycznych akcesoriów imprezowych takich jak czapeczki, talerzyki czy kubeczki z bajek np. Krainy Lodu, Auta czy Myszki Minie. Potrafią nieźle podkręcić taką zabawę. Zobacz nasze pomysły na świetną niezapomnianą urodzinową zabawę. Twoje Dziecko będzie zachwycone.
https://www.inbook.pl/campaign/show/361

Agnieszka - inbook.pl

środa, 15 czerwca 2016

Zdrowe gotowanie by Ann - Anna Lewandowska

Anna Lewandowska, znana nie tylko z tego że jest żoną naszego najbardziej znanego i lubianego piłkarza Roberta Lewandowskiego. Zajmuje się przede wszystkim tym jak być fit - zdrowym gotowaniem i ćwiczeniami. Mam dzisiaj dla Was gorącą zapowiedź, która już niedługo pojawi się w sprzedaży - u nas możesz zamówić ją już dzisiaj! "Zdrowe gotowanie by Ann".
Pamiętaj "jesteś tym, co jesz..."
Chcesz wyglądać olśniewająco? Chcesz czuć się lekko i wspaniale każdego dnia? Skorzystaj z doświadczenia osoby, która wie jak to osiągnąć. Sama przecież wygląda rewelacyjnie.
W książce znajdziesz 170 autorskich przepisów Anny Lewandowskiej na pyszne i zdrowe potrawy będące prostą drogą do sukcesu. Znajdziesz tu zarówno propozycje na codziennie śniadania oraz obiady jak i na lekkie koktajle i desery, a także przepisy na specjalne okazje i świąteczne potrawy.
https://www.inbook.pl/p/s/878588/ksiazki/kulinaria/zdrowe-gotowanie-by-ann
Agnieszka - inbook.pl

poniedziałek, 13 czerwca 2016

Gotowi na EURO?

Gotowi na EURO? Jerzy Dudek w nowym zegarku Citizen AT8110-61E już tak :)
Niezawodne, sterowane radiowo, zasilane światłem zegarki Citizen sprawią, że nie spóźnisz się na żaden mecz :))
https://www.inbook.pl/p/s/807442/zegarki/na-bransolecie/at8110-61e
Agnieszka - inbook.pl

czwartek, 9 czerwca 2016

Koniec warty - Stephen King

Najgorętsza premiera czerwca 2016 - już dziś możesz kupić "Koniec warty" - Stephen King. Dla fanów geniusza literatury grozy Stephena Kinga, książka idealna. "Koniec warty" to trzecia część trylogii z emerytowanym detektywem Billem Hodgesem i zarazem spektakularne jej zamknięcie. 
Rozpoczynamy historię w sali 217 Kliniki Traumatycznych Uszkodzeń Mózgu, gdzie przebudziło się coś bardzo złego. Leżący w niej pacjent, Brady Hartsfiled, zabójca odpowiedzialny za masakrę w Panu Mercedesie, znajduje się w stanie wegetatywnym. Ale czy rzeczywiście jest tylko niezdolnym do kontaktu ze światem "warzywem"? I zgodnie z zapewnianiami lekarzy nie ma szans na jakąkolwiek poprawę? Drugi tom trylogii, wskazuje jednak że zabójca odzyskał nie tylko świadomość ale i zyskał nowe, śmiertelne moce - dzięki, którym może siać ogromne spustoszenie nie opuszczając nawet sali szpitalnej. Emerytowany detektyw Bill Hodges i wspierająca go Holly Gibney, którzy nadal prowadzą agencję detektywistyczną, zostają wciągnięci w najbardziej niebezpieczne ze swoich dotychczasowych dochodzeń, bowiem Brady Hartsfield powraca i planuje zemstę nie tylko na Billu Hodgesie i jego bliskich, ale na całym mieście.
W "Końcu warty" Stephen King, po raz kolejny sięga po tak lubiane przez jego czytelników elementy grozy. Idealnie łączy powieść detektywistyczną z elementami paranormalnymi. Mistrzostwo - ku radości fanów obu gatunków. Przeczytaj już dzisiaj!!

https://www.inbook.pl/p/s/871536/ksiazki/kryminal/koniec-warty-br
Agnieszka - inbook.pl

poniedziałek, 6 czerwca 2016

Jak być FIT - poradnik dla tych co mają więcej X przed L



Poruszmy dziś temat trudny – hmm.. nie, nie – dla nas nie ma tematów trudnych. I na wszystko znajdziemy obejście hehe… Jedziemy zatem z tym koksem – dziś o tym jak być fit i czuć się dobrze w swoim ciele.
Tu może zacznijmy temat od osób, które potrzebują troszkę więcej x przed tym przeklętym L. Sposobów jest wiele można spróbować sprawę lustra zaakceptować – ale od razu mówię że nie jest łatwo. Ostatnio dopadł mnie problem skończenia się terminu ważności mojego niezwykle pięknego dowodu osobistego. Niestety Panie w urzędzie nie dały się przekonać do moich zdjęć sprzed 10 lat zwłaszcza że teraz wymogi inne musi być biometryczne i na wprost ehh.. Nio i cóż nie było rady trzeba było się sfotografować. Weszłam, usiadłam, pstryk i za 10 minut Pan pokazuje mi efekt moich ciężkich zmagań z aparatem i hhhmm… Patrzę na zdjęcie – patrzę na lustro hmm… czynność tę powtarzam 3 razy po czym pytam uprzejmie fotografa – Proszę Pana a co to za gęba na tej fotce bo taka jakaś niepodobna do mnie? Moja Babcia tu była czy coś nie wyszło?. Niestety -  to byłam ja. Więc z tą akceptacją może być ciężko. Kolejną alternatywą może być przekonanie siebie i wszystkich dokoła że nasza osobowość nie zmieściła by się w mniejszym ciele. Ale i tu nie łatwo, choć kierunek mamy lepszy zaczynamy mieć dystans do siebie i swojego wyglądu.  Ewentualnie w sytuacjach ekstremalnych, jak np. zakup ciuchów – mogę zaproponować rozwiązanie tzw. z zaskoczenia. Polega ono na tym, że: wchodzisz do sklepu i nie rzucasz się w wir oglądania tego co wisi na wieszakach, tylko walisz prosto do sprzedawcy i pytasz wprost – Dzień dobry, są ciuchy rozmiar mniejsze od słonia? Odpowiedzi są tylko 2 tak bądź nie. Przy tak - buszujesz ile się da, przy nie spadasz gdzie indziej, ponawiając techniczne zapytanie wstępne.  Ale wygląd to nie wszystko, samoakceptacja TAK, ale musimy jeszcze brać pod uwagę zdrowie i tu argument, który mnie przekonał – chcę żyć, chcę być sprawna (no i nie powiem chciałabym być też i piękna). Walczcie ze mną – uda się i Wam!!!
Mam dla was kilka rewelacyjnych pomysłów na nowego siebie – spróbuj naprawdę warto!!

Po pierwsze - dobra dieta. Ważne to rozpędzić swój metabolizm - potem pójdzie jak z płatka. I muszę stwierdzić że gadanie o 5 posiłkach dziennie to nie tylko gadanie. Potrafi zdziałać cuda - jemy mało i często. Zdradzę wam jeszcze co powiedział mi dietetyk - najważniejsze jest śniadanie! Powinno być zjedzone do godziny po wstaniu.  
https://www.inbook.pl/p/s/712868/ksiazki/kulinaria/ksiazka-kucharska-dieta-przyspieszajaca-metabolizm

https://www.inbook.pl/p/s/695781/ksiazki/kulinaria/kuchnia-fit

https://www.inbook.pl/p/s/554797/ksiazki/kulinaria/opanuj-swoj-metabolizm-ksiazka-kucharska

Po drugie - ćwiczenia. Bez nich się niestety nie obędzie.
https://www.inbook.pl/p/s/730761/ksiazki/inne/trenuj-z-nami-uniwersalny-trening-personalny
https://www.inbook.pl/p/s/793654/filmy/biograficzne-i-dokumentalne/anna-lewandowska-trening-karate-cardio-dla-kazdego
https://www.inbook.pl/p/s/498761/filmy/inne/cindy-crawford-box

Po trzecie - pozytywne nastawienie i wiara w siebie.
https://www.inbook.pl/p/s/73417/ksiazki/psychologia/mysl-pozytywnie

Na koniec życzę Wam, przede wszystkim wytrwałości i dużo silnej woli. Sukces gwarantowany!!

Agnieszka - inbook.pl



środa, 1 czerwca 2016

Zabawka roku 2016

Znamy już laureata konkursu Zabawka Roku 2016!!! To wyjątkowo kreatywnie zabawki marki Hexbug. Rozwijaj wiedzę o robotyce, zastosuj ją w praktyce i baw się na całego. Wszystkie utytułowane zabawki to zestawy konstrukcyjne, dzięki którym sam staniesz się ganianym budowniczym tworząc zupełnie samemu, idealnie działającą: katapultę, kuszę, podnośnik, wyrzutnię czy też maszynę kulową. Kup już dzisiaj - naprawdę warto.
https://www.inbook.pl/p/s/943868/zabawki/klocki/hexbug-vex-katapulta
https://www.inbook.pl/p/s/943867/zabawki/klocki/hexbug-vex-podnosnik-widlowy--kule

https://www.inbook.pl/p/s/943869/zabawki/klocki/hexbug-vex-kusza
https://www.inbook.pl/p/s/943866/zabawki/klocki/hexbug-vex-hexwinda--kule

https://www.inbook.pl/p/s/943865/zabawki/klocki/hexbug-vex-podnosnik-slimakowy--kule

https://www.inbook.pl/p/s/943864/zabawki/klocki/hexbug-vex-lukowa-wyrzutnia--kule
 Agnieszka - inbook.pl