piątek, 28 marca 2014

Płyta Ewy Chodakowskiej

Pierwsza autorska płyta Ewy Chodakowskiej

Zachęcam do zapoznania się z pierwszą autorską płytą Ewy Chodakowskiej - dla fanów znanej trenerki fitness, jak i nowicjuszy. Może właśnie to będzie Twój sposób na zgrabną sylwetkę na lato? - zobacz

Dwa autorskie programy treningowe Ewy Chodakowskiej Jeśli zawalczysz, wygrasz! Tu nie ma odstępstw od reguły! Ewa Chodakowska, znana trenerka fitness, wykorzystując znane i proste w wykonaniu ćwiczenia, stworzyła szereg programów treningowych rewolucyjnie wpływających na ciało i umysł. Tutaj prezentuje dwa 30 minutowe programy treningowe cechujące się wysoką efektywnością w osiąganiu wymarzonych efektów. Skalpel II - program dla początkujących, średni i zaawansowanych, ma za zadanie wyszczuplić, wymodelować i wzmocnić całe ciało. Łatwa w wykonaniu sekwencja ćwiczeń o wysokiej intensywności, skutecznie wysmukla i kształtuje sylwetkę. Szok treningowy - program dla zaawansowanych, ma za zadanie przyspieszyć metabolizm i spalić maksymalną ilość kalorii nie tylko w trakcie treningu, ale jeszcze kilka godzin po jego zakończeniu. Po 10 treningach poczujesz różnicę. Po 20 treningach zauważysz różnicę. Po 30 treningach będziesz mieć nowe ciało. Czas trwania: 2x30 min plus rozgrzewka. Zobacz więcej 

Agnieszka - inbook.pl

 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz